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मेने यह ब्लॉग 4/2021 को बनाया था। मेने यह ब्लॉग ख़ास तोर पर घर पर  बॉडीबिल्डिंग और फिटनेस के बारे में टिप्स देने के लिए बनाया था। सुरु में मुझे यह पता नहीं था की में इसमें पोस्ट कैसे लिखू। कहा  से सुरुवात करू। मुझे इन सब बातो के बारे में कोई जानकारी नहीं थी। तब मेने इस बारे में google से सहायता ली। google में इतनी अच्छी जानकरिया  थी की में आपको क्या बताऊ। और इन्ही सब जानकारियों से ही मेने आर्टिकल्स लिखने सुरु कर दिया। और आज तक अपना रूटीन बना रखा है की में एक महीने में लगभग 20 आर्टिकल्स लिखता हु।  

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